Siirry sisältöön

Erkka Nurminen

Personal training

  • ETUSIVU
  • YHTEYSTIEDOT
  • PALVELUT
    • JUOKSU
    • KUNTO-JA TERVEYSLIIKUNTA
  • ESITTELY
  • Facebook
  • Instagram

Instagram

Alkaa olla se aika vuodesta, kun juoksutapahtumat ja kisat on taputeltu tältä vuodelta ja pohjatyön tekeminen ensivuoden haasteita varten alkaa.
Mahtavaa juhannusta kaikille🌞
Aulanko❤
Plyometriset-, eli loikka- ja hyppyharjoitteet
Plyometriset-, eli loikka- ja hyppyharjoitteet
ota tästä testiin juoksukoordinaatio liikkeet, joilla parannat juoksutekniikkaasi

Nettisivujen toteutus:

SoulOnes

Avainsana: juoksukurssit

erkkanurminen20.2.202020.2.2020

Matka maratonille: vauhtikestävyyttä etsimässä

erkkanurminen14.1.20201.6.2020

Juoksutekniikka

erkkanurminen27.11.2019

Matka maratonille: Pk-kauden harjoittelu

erkkanurminen10.10.2019

Juoksijan oheisharjoittelu – osa 2, liikkuvuus ja hallinta

erkkanurminen20.9.201918.10.2021

Juoksijan oheisharjoittelu – osa 1, voimaominaisuudet

Create a website or blog at WordPress.com

entraining – blogi

  • Matka maratonille: vauhtikestävyyttä etsimässä 20.2.2020
  • Juoksutekniikka 14.1.2020
  • Matka maratonille: Pk-kauden harjoittelu 27.11.2019
  • Harjoittelun perusperiaatteet 18.11.2019
  • Juoksijan oheisharjoittelu – osa 2, liikkuvuus ja hallinta 10.10.2019
  • Juoksijan oheisharjoittelu – osa 1, voimaominaisuudet 20.9.2019
  • Juoksun aloittaminen 30.6.2019
  • Blogin ja kirjoittajan esittely 30.6.2019
  • Seuraa Seurataan
    • Erkka Nurminen
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Erkka Nurminen
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki