Avainsana: kehittävä juoksuharjoittelu

entraining – blogi

• Matka maratonille: vauhtikestävyyttä etsimässä 20.2.2020
• Juoksutekniikka 14.1.2020
• Matka maratonille: Pk-kauden harjoittelu 27.11.2019
• Harjoittelun perusperiaatteet 18.11.2019
• Juoksijan oheisharjoittelu – osa 2, liikkuvuus ja hallinta 10.10.2019
• Juoksijan oheisharjoittelu – osa 1, voimaominaisuudet 20.9.2019
• Juoksun aloittaminen 30.6.2019
• Blogin ja kirjoittajan esittely 30.6.2019