Olen kolmekymppinen perheenisä Hämeenlinnasta, jolle liikunta on ollut muodossa tai toisessa tärkeä osa elämää lapsesta saakka. Liikunta ja urheilu on antanut paljon: Terveyttä ja toimintakykyä, iloa ja jaksamista arkeen sekä sosiaalisia suhteita.  Oli kyseessä sitten puulaakiturnaus sählymaila kädessä, juoksutapahtumaan osallistuminen ja omien ennätysten jahtaaminen tai arkinen treeni kuntosalilla, ei samanlaisia elämyksiä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia saa mistään muualta kuin liikunnan ja urheilun parista.

Olkoon tavoitteesi sitten painonpudotus, maratonin läpäisy, omien ennätysten ja rajojen rikkominen tai terveyden ja toimintakyvyn kohentaminen, haluan auttaa sinua matkallasi!

Ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella ja sovitaan aika maksuttomaan alkukartoitukseen, jossa mietitään yhdessä millä keinoilla saavutat tavoitteesi!